洗冷水澡的好处，洗冷水澡的坏处 　　气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。那么洗冷水澡的好处和坏处有哪些，怎么洗冷水澡好呢?下面就让小美来告诉您洗冷水澡有哪些好处和坏处，以及什么时候不适宜洗冷水澡。 什么时候开始洗冷水澡最好 　　以前没有洗过冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。因而